为了引导新生学会自我心理调适,培育理性平和的健康心态,缓解紧张情绪,帮助新生构建和谐的人际关系,促进心理健康发展,经济管理学院二级心理辅导站于近日举办了新生心理团体辅导活动。 新生心理团体辅导活动首先由“大风吹”活动破冰暖场拉开序幕,同学们在欢声笑语中,紧张的心情得到了初步释放。在“万花筒”“滚雪球”等活动中,同学们的注意力都集中起来,从最开始的乱成一团到越来越熟练,并相互间建立了信任。在“团队建设”、“寻找相似点”、“戴高帽”活动中发挥了各自的优势。每一个活动都紧扣主题,让学生敞开心扉,乐在其中,凝神聚力。在心理团体辅导活动过程中,不仅让同学们达到了心理放松的目的,而且让学生逐渐寻找出齐心协力战胜困难的方法,增强了团队合作意识和战胜困难的心。 学生们一致表示参与此次心理团体辅导活动受益匪浅,平时要多学习心理健康知识,调节好个人情绪,养成理性平和、乐观向上的健康心态,积极地度过大学生活!
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