大学生活是丰富多彩的，不仅收获知识与能力，更能历练身心；大学时代是发展的黄金时代，心理健康与大学生的成长、成才关系重大。加强和改进大学生心理健康教育是推进素质教育的重要举措，是促进大学生健康成长的重要途径。而刚刚步入校园的大一新生对于心理健康正处于懵懂阶段，为满足我系大一新生心理健康教育的需要。我校大学生心理健康活动中心的付翃飞，于文宏和王慧欣老师特于本系召开这次心理素质扩展训练活动，现将活动总结如下:

    活动于下午两点半正式开始，首先大学生心理健康活动中心的付翃飞，王慧欣老师为同学们进行了心理健康教育的特点和意义的简单介绍；接着，于文宏老师以风趣的语言和有趣的游戏互动调动了同学们的积极性。游戏不仅成功地煽动了大家参与活动的热情程度，为接下来的拓展训练奠定了基础，而且带有一定的教育意义。“喊数抱团”游戏对同学们进行了集体精神的教育；“生涯拍卖”游戏使大家知道和正确的认识自己的爱好,让大家学会预算自己的生涯；“五指山”和“四格漫画”游戏则是一个可以让大家坦诚地交流和互动的平台，加深了每个人对彼此的了解。

    在每个项目开始之前，老师都认真地为同学们介绍游戏的基本规则和注意事项。同学们依据老师的指导，饶有兴致地参与了各项活动。他们在活动中分工协作，共同体会成功的乐趣。

    在活动的最后，于宏文老师对本次心理素质拓展训练活动进行了总结。他从不同侧面强调了彼此包容和团队协作在生活和学习中的重要意义。两个小时训练结束了，时间虽短，同学们的收获却很大。作为团队的一员，他们学会了很多东西。首先必须有责任心，明确自己的责任。几乎所有的项目，团队的每个队员都在为完成一致的目标而努力，相互帮助和协作。更学会了在自然中放松、在游戏中学习、在欢笑中进步，提高了解决问题的能力。认识到了群体的作用，也增进了新生对集体的参与意识与责任心，改善了人际关系，学会了关心，更为融洽地与群体合作。

    初入大学，这样的集体活动对学生之间良好关系和团结协作能力的形成起到了极其重要的作用。这次心理素质拓展训练给了大家终身难忘的经历，增进了同学之间的友谊，还加深了同学们对心理教育训练的认识。同学们都表示会把这次活动中所感受到的一切运用到今后的学习生活中去，心手相牵，相互扶持，成为一一个具有强大凝聚力的团队。