为深化我院师生的心理健康教育，广泛传播心理健康知识，提升我院师生的心理健康保护意识，树立合理的心理健康观念，并营造出一个和谐、积极的校园心理环境，我院策划开展“525心理健康活动月”。本活动旨在充实校园文化生活，让同学们在参与活动的过程中，轻松体会到心灵被细致关怀与真挚爱护。在525心理健康活动月中，让我们一起学习珍爱生活，关爱他人，疼爱自己，让每个日子都洋溢着快乐与幸福。

大学生心理健康知识竞赛

一、活动宗旨：

1.为了深入推广“525-大学生心理健康日”的主题活动，我们将倾力打造积极向上、多元发展且有益于身心健康的校园文化。致力于丰富师生的业余文化生活，加强精神文明建设，向全院师生普及心理健康的重要性，从而培养大学生们健康的心理状态。

2.致力于引导师生以积极、阳光的心态，理智且健康地面对生活的各种挑战与机遇。

二、活动主题：

“525-大学生心理健康日”心灵守护，健康同行。

三、活动时间：

2024年5月25日

四、报名方式：

统一扫描下方二维码进群报名，活动现场进行线下答题。

心理素质拓展趣味运动会

一、活动主题：

"心灵共鸣，团结前行"

二、活动时间：

2024年5月17日18：00

三、活动地点：

七公寓前篮球场

四、报名方式：

统一扫描下方二维码进群报名。

五、活动内容：

1.五人六足:(每队各5人)

器械:绳子

每队五人，相邻队员的腿用绳子绑紧，形成六足，共同跑向终点。期间队伍不能断开，需同时到达终点。比赛分组进行，用时最短的队伍获胜。

2.螃蟹运球:(每队各2人) 器械:球

两人一组，背部贴紧，一人将球放在背部，另一人用手辅助稳住球。运球时，两人需保持螃蟹步行走方式，即侧身前行，不能让球落地。先到达终点者获胜。

3.保卫球球:(每队各5人)器械:球

两队对抗，每队需全力保护自己的球不被对方抢走，同时设法夺取对方的球。球被对方成功抢走或出界，则该队出局。最后留在场上的队伍获胜。

健康使者评选

一、活动要求：

参评作品须为真人真事，且未参加过其他评选。可选择本人学习生活、宿舍生活、社团生活、科技创新、社会实践等方面内容，展示我校大学生个人心理成长的真实事迹，以弘扬学生健康心理品质的形成及发展。评选材料包括参评视频、文字材料及近期生活照。

二、其他事项

于2024年5月23日前上交评选材料至计算机科学与技术学院邮箱（hgcjsjxytw@163.com）

“绘梦空间”创意绘画大赛

为激发学生的创造力和想象力，提高学生的艺术修养和审美能力，特别策划了一场名为“绘梦空间”的创意绘画大赛。此活动旨在为学生提供一个展示自己绘画才华的平台，同时促进同学们之间的艺术交流与合作。

一．活动要求

参赛者根据活动主题，自由发挥创作一幅绘画作品。作品形式不限，可以是水彩、素描、油画、丙烯画等，尺寸建议不超过1米×1米。

二．其他事项

1.请学院学生积极参加。

2.请参赛者严格遵守以上作品要求，确保作品的原创性、完整性和质量。于2024年5月23日前上交评选材料至计算机科学与技术学院邮箱（hgcjsjxytw@163.com）

心理健康知识宣传

一、活动形式

1.各班级班委组织各班开展心理健康知识宣传班会。

2.自我心理评估：利用网络上可信赖的心理测评工具，如焦虑自评量表、抑郁自评量表等，进行自我心理健康评估，了解自己的心理状态。

二、其他事项

1.各班级要做好活动宣传工作，营造良好氛围

2.各班级于5月24日18时前将本班心理健康知识宣传班会总结材料上交至计算机科学与技术学院邮箱 （hgcjsjxytw@163.com）

在这个瞬息万变的世界中，我们常常忙于生活的琐事，而忽略了内心的声音。我们可能在追求成功的道路上感到孤独，或在挫折面前感到无助。然而，正是在这些时刻，我们更需要彼此之间的关怀和支持，温暖与鼓励。通过此次活动，我们可以携手共度挑战，共享喜悦，共同成长。一起探索内心的声音，传递温暖与关怀，成为彼此生活中的阳光。让我们在这个充满爱与希望的校园里，共同创造美好的未来。